Cuando pensamos en factores psicosociales nos referimos a aquellos factores que est\u00e1n formados por caracter\u00edsticas sociales, como la influencia de grupos familiares o laborales, culturales y psicol\u00f3gicos como las actitudes, creencias y factores de la personalidad. Se conoce que estos factores pueden influir en el afrontamiento psicol\u00f3gico de las enfermedades cr\u00f3nicas, y la ELA es una de ellas.<\/p>\n\n\n\n
Factores psicosociales hay muchos, centraremos en hablar sobre algunos de ellos, como son: la capacidad de resiliencia, las estrategias de afrontamiento y el apoyo social y familiar.<\/p>\n\n\n\n
En primer lugar, por resiliencia, entendemos la capacidad que tienen las personas para afrontar, sobreponerse y ser fortalecido o transformado por experiencias de adversidad. Si nos ponemos a reflexionar, seguro que podemos pensar en personas que, ante situaciones complejas, han podido sostenerlas y superarlas con mayor facilidad que otras; aqu\u00ed entender\u00edamos que algunas personas tienen mayor capacidad de resiliencia que otras. Creemos que \u00e9sta es una capacidad que se puede trabajar.<\/p>\n\n\n\n
La resiliencia tiene efectos positivos en la salud f\u00edsica, psicol\u00f3gica, a nivel espiritual, social y cognitivo. Tambi\u00e9n podemos ver c\u00f3mo las personas resilientes tienen menos niveles de depresi\u00f3n y mayor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n
Por otra parte, las estrategias de afrontamiento son los esfuerzos cognitivos y conductuales por dirigir demandas espec\u00edficas externas y\/o internas que son valoradas como sobrecarga o exceden los recursos de la persona. Debemos recordar que cada uno tiene sus propias estrategias de afrontamiento que le han sido \u00fatiles en situaciones complejas del pasado. Por ejemplo, aquellas personas que el sentido del humor les ha sido \u00fatil (siempre y cuando no se utilice para enmascarar situaciones dolorosas) pueden utilizarlo para minimizar el grado de malestar que est\u00e1n sintiendo en una situaci\u00f3n determinada. Otro estilo de afrontamiento ser\u00eda aqu\u00e9l en el que nos centramos en la emoci\u00f3n o el problema que tenemos delante, entendiendo que lo que estamos viviendo nos genera malestar y nos permitimos expresar esta tristeza o rabia entendiendo que es adaptativa a la experiencia de ese momento.<\/p>\n\n\n\n
Por apoyo social se entiende el grado en el que las necesidades sociales b\u00e1sicas de las personas est\u00e1n satisfechas a trav\u00e9s de la interacci\u00f3n con los dem\u00e1s. El hecho de tener una buena red social ayuda a compartir y aliviar el malestar emocional. Entendiendo que somos seres sociales, necesitamos de los dem\u00e1s, el sentirnos integrados, apoyados y comprendidos, nos permite hacer frente a las adversidades mejor que de manera aislada.<\/p>\n\n\n\n
Este apoyo est\u00e1 visto que desempe\u00f1a un papel muy importante en el proceso de adaptaci\u00f3n a las enfermedades cr\u00f3nicas, ya que puede prevenir la aparici\u00f3n de respuestas asociadas al estr\u00e9s psicol\u00f3gico, a la poca adherencia al tratamiento y al aislamiento social.<\/p>\n\n\n\n
La influencia de estos factores nos puede impactar de forma positiva en la forma en que iremos afrontando la enfermedad, manteniendo la percepci\u00f3n de control, favoreciendo el proceso de adaptaci\u00f3n y disminuyendo situaciones de indefensi\u00f3n. Siempre y cuando estas estrategias sean aut\u00e9nticas y tengan que ver con los recursos personales de cada uno.<\/p>\n\n\n\n
Estos factores psicosociales ser\u00e1n muy variables, ya que dependen de varios componentes, como el tipo de enfermedad, las caracter\u00edsticas de la persona, sus circunstancias y su entorno social, entre otros. Generalmente observamos que las personas m\u00e1s optimistas favorecen la adopci\u00f3n de estrategias de afrontamiento m\u00e1s eficaces.<\/p>\n\n\n\n
Nuestro objetivo desde el equipo de psicolog\u00eda de la Fundaci\u00f3n Catalana de ELA Miquel Valls es poder acompa\u00f1ar a identificar y reforzar los recursos personales que tiene cada uno para hacer frente al proceso de enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
Equipo de psicolog\u00eda de la Fundaci\u00f3n Catalana de ELA Miquel Valls (adherido al Programa para la Atenci\u00f3n integral a personas con enfermedades avanzadas de la Fundaci\u00f3n \u00abLa Caixa\u00bb)<\/p>\n\n\n\n
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Se conoce que en una enfermedad como la ELA los factores psicosociales pueden influir en el afrontamiento psicol\u00f3gico, y desde el equipo de psicolog\u00eda de la Fundaci\u00f3n nos lo explican.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2887,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,76],"tags":[91,122,170],"class_list":["post-7694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualitat-es","category-articles-dinteres","tag-ela-es","tag-fundacio-catalana-dela-miquel-valls-es","tag-psicologia"],"yoast_head":"\n