{"id":5588,"date":"2021-12-09T11:30:00","date_gmt":"2021-12-09T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fundaciomiquelvalls.org\/com-abrigar-nos-durant-el-fred-si-tenim-ela\/"},"modified":"2023-08-16T12:47:24","modified_gmt":"2023-08-16T12:47:24","slug":"como-abrigarse-durante-el-frio-si-tenemos-ela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundaciomiquelvalls.org\/es\/como-abrigarse-durante-el-frio-si-tenemos-ela\/","title":{"rendered":"Como abrigarse durante el frio si tenemos ELA"},"content":{"rendered":"\n<p>Des del departament de ter\u00e0pia ocupacional us proposem <strong>algunes idees per abrigar-nos d\u2019aquest fred <\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fundaciomiquelvalls.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/manta_cadira_rodes.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5580\" width=\"170\" height=\"221\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Desde el departamento de terapia ocupacional os proponemos <strong>algunas ideas para abrigaros de este frio que tenemos ya estos d\u00edas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando nos despertamos nos podemos sentir un poco tiesos y con m\u00e1s dificultades, como si fu\u00e9semos un robot. Una buena manera de empezar el dia es <strong>moviendo antes de levantarnos de la cama todas las articulaciones del cuerpo activa o pasivamente.<\/strong> Una movilizaci\u00f3n activa es aquella donde la persona realiza el movimiento activamente de una articulaci\u00f3n, mientras que una movilizaci\u00f3n pasiva es aquella que realiza una tercera persona a causa de la falta de movimiento voluntario que no permite hacerlo de una manera independiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, calentar y preparar la musculatura y las articulaciones para afrontar el dia nos permite levantarnos de una manera m\u00e1s activa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cuando salimos a la calle es importante ir abrigados para evitar resfriados,<\/strong> pues si vamos con silla de ruedas el frio se acent\u00faa ya que al no cambiar de postura e ir sentados hace que el frio se note m\u00e1s. Un producto de apoyo que existe en el mercado son unas <strong>mantas, sacos de pies o capas de invierno <\/strong>que se sit\u00faan sobre las piernas y se fijan a la estructura de la silla para poder ir bien abrigados.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"169\" src=\"https:\/\/fundaciomiquelvalls.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/manta_llit-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5585\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Siguiendo el hilo de estas temperaturas bajas nos encontramos en ocasiones, cuando vamos a la cama, que los edredones n\u00f3rdicos o <strong>mantas pueden pesar mucho.<\/strong> Esto provoca que durante la noche no podamos realizar cambios de posici\u00f3n con facilidad. Una manera de poder hacerlo es gracias a la colocaci\u00f3n de un <strong>producto de apoyo llamado arco de cama.<\/strong> Este se coloca una vez la persona est\u00e1 estirada y despu\u00e9s se tapa con la manta encima de este arco.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Se tiene que tener muy en cuenta los cambios de estaci\u00f3n<\/strong>, ya sea hacia el frio en invierno o hacia el calor en verano, tenemos que prevenir y estar preparados para que nuestro cuerpo no sufra las consecuencias de estos cambios de temperatura que presenta nuestro clima mediterr\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para cualquier consulta no dud\u00e9is a poneros en contacto con nuestro <strong>Departamentos de Terapia Ocupacional de la Fundaci\u00f3n Catalana de ELA Miquel Valls, <\/strong>estamos aqu\u00ed para resolver vuestras dudas y cuestiones.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right has-small-font-size\"><em>Departament de Ter\u00e0pia Ocupacional de la Fundaci\u00f3 Catalana d\u2019ELA Miquel Valls<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des del departament de ter\u00e0pia ocupacional de la Fundaci\u00f3 uproposen  idees per abrigar-nos d\u2019aquest fred si tenim ELA.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5583,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[91,122,103],"class_list":["post-5588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-dinteres","tag-ela-es","tag-fundacio-catalana-dela-miquel-valls-es","tag-terapia-ocupacional-es"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - 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